Pesadillas Y "Transtornos" En Los Sueños

29 de septiembre de 2009

No es algo agradable de escribir, pero es algo que nos pasa a todos y, a pesar de que no es lindo, es interesante el tema de las pesadillas y demás cosas "feas" que nos ocurren mientras dormimos.

No sé la explicación lógica (o científica) de por qué ocurren las pesadillas, pero supongo que tiene que ver con el "cómo" estamos anímicamente. Supongo que si estamos tristes por un motivo "X", vamos a tener más pesadillas que si no lo estamos. O quizás simplemente tengamos sueños "feos" porque sí y ya. No lo sé.

Pero cualquiera sea el motivo que las provoca, una cosa que puedo asegurar (y creo que todos y absolutamente todos estarán de acuerdo), es que no son para nada agradables. Y creo que, son las pesadillas los sueños que siempre se recuerdan (queriendo decir que, pónganse a pensar en algún sueño que recuerden que hayan tenido hace muchos años y, seguro, la mayoría, son pesadillas)

A veces, se podría decir, que hasta llegan a ser estúpidas y sin sentido, como la mayoría de los sueños. Pero aún así, en el momento en que estamos viviéndolas (soñándolas), nos atemorizan. Otras veces, (por lo menos hablando desde un punto de vista personal), nos hacen encontrar nuevos miedos. A lo que voy es que quizás soñamos con algo que nos era completamente normal y/o lo vivíamos como si nada, luego de haber experimentado una mala experiencia en un sueño, nos da miedo esa situación. Por ejemplo: quizás nunca tuvimos miedo a las alturas, pero luego de soñar que nos caemos de (supongamos) un balcón, cuando nos despertamos, tememos a estar en lugares elevados. (No me pasó exactamente eso, es sólo una suposición).

Aún así, ¿por qué tenemos pesadillas cuando se supone que el sueño es un momento de relajamiento y placer? Entonces, creo que no es desacertado lo que dije al comienzo del post, cuando escribí que, tiene, tal vez, mucho que ver con la situación que vivimos.

Lo bueno, es que semos concientes de que son sólo sueños, nada más, y no dejemos que nos dominen los temores...

Si hay algo que me creo capaz de asegurar (y eso que he tenido demasiadas durante mi vida), es que hay algo peor que tener pesadillas. Y eso es lo que se conoce como "Parálisis del Sueño" y es algo que desgraciadamente (como a muchas personas) me ha tocado vivir muchas veces. Según experimenté y leí, es algo que se da cuando nos estamos quedando dormidos o justo antes de despertarnos. O sea, antes o después de lo que se llama "R.E.M." (Rapid Eye Movement) que es el momento en el que el sueño es profundo.

Esta "Parálisis" es algo que se manifiesta de distintas formas y aunque sepamos que estamos despiertos, no podemos movernos y/o abrir los ojos y movernos. Repito, somos concientes de que no dormimos, pero no podemos hacer nada de nada.
Es un "transtorno" (pero no es para nada una enfermedad) que hace que en el momento de entrar al sueño, se confunda lo real con lo irreal. Particularmente y hablando de mis experiencias, escucho la voz de alguien que me amenaza e insulta y no puedo moverme y hasta hay veces en la que siento que (es sólo una sensación ya que no pasa realmente) no puedo respirar. Hasta que luego de unos minutos, reacciono brúscamente y me "despierto".
Pero como dije antes, se manifiesta de distintas maneras y cualquiera sea, es desesperante.

En fin, cosas raras suceden cuando dormimos, ¿no?. Pero como dije antes, son sólo sueños y ya, no debemos tenerles miedo, aún así sean feos.

Bueno, les deseo que duerman bien y que tengan sueños agradables!!! =)


Hasta la próxima!

Post Relacionado (y más agradable, jeje): "El Mágico Mundo de los Sueños"

Correcto vs. Incorrecto ---> BOOM! Explosión!!!

16 de septiembre de 2009

Supongo que a todos nos ha pasado de tener esas "ganas furiosas" (no se me ocurre otro modo de llamarlo) de actuar de cierta manera y/o decir algo y no saber si hacerlo o no. No porque no querramos, sino porque cuando nos ponemos a pensar en ello, quizás, de cierto modo entramos en razón y nos damos cuenta de que o vamos a arrepentirnos más tarde, o por ahí nos damos cuenta de que a veces es mejor quedarse con algo dentro nuestro y actuar maduramente.
[Obviamente me estoy refiriendo a hacer "malo" (por decirlo de alguna manera), como por ejemplo querer basurear a alguien de arriba a abajo (diciéndolo de una manera "linda"), cuando nos hizo algo y sabemos que se lo merece.]

Mi opinión es que es preferible quedarse con eso "malo" adentro y tratar de descargarse de algún otro modo (como escribir este post jaja), porque es bien sabido que todo tiene consecuencias, creámoslo o no. Si nos ponemos a pensar en cualquier cosa que hayamos hecho, buena o mala, nos damos cuenta de que algo más surgió a raiz de ella.

Contradictoriamente, también pienso que no hay que quedarse con nada adentro, porque capaz después explotamos con algo que no tiene nada que ver y eso es mucho peor.

Pero bueno, amigos míos, de todas formas hay que pensar bien qué hacer y qué no...

Mientras sigo pensando qué es lo que debería hacer, los voy dejando... Admito que no estoy muy inspirada esta noche jeje... Este debe de ser el post más corto hasta ahora, pero es todo lo que se me ocurre. Quizás, más tarde lo edite o algo y lo alargue un poco.

Al final no dije nada (jajaja)

Saludos!

La magia de la noche

14 de septiembre de 2009

La verdad es, creo, la primera vez que me siento a escribir sin tener un tema en mente, así que pensé que estaría bueno sentarme y dejar que las palabras vayan escribiéndose solas, por decirlo de algún modo.

Es de noche y estoy despierta, típico en mí (lo habrán notado, si suelen leer este blog y ver la hora en la que escribo). No sé por qué será que disfruto tanto de estar despierta a la madrugada. Creo que es porque es cuando me siento tranquila sin nadie que "moleste" y ese sentimiento de libertad me hace sentir bien. Sí, debe de ser eso.

Como dicen, la noche tiene ese "no sé qué", que nos hace pensar y también reflexionar, por qué no?... A veces es bueno y a veces no, obviamente depende de la situación por la que estemos pasando.
Es cuando podés sentarte tranquilo/a, prenderte un cigarrillo (en caso de que fumemos) y ponerte a divagar mentalmente. Te sentás, meditás, solo, con alguien o quizás con la simple compañía de la computadora. No importa si a la mañana hay que ir a trabajar, estudiar o realizar algún tipo de actividad que hagamos. Se disfruta siempre.
Después vemos el reloj y nos damos cuenta de que se nos pasó el tiempo y capaz es ahí cuando decimos "la verdad es que debería de haber dormido algo". Y bueno, pero no podemos culpar a nadie más que a nosotros mismos cuando ya es de día.

No sé si les habrá pasado, si son "noctámbulos" como yo, pero por lo general la noche se pasa rápido. Debe de ser porque es algo que disfrutamos y como todo en la vida, lo que a uno más le gusta es lo que menos dura, y lo que no, dura una eternidad.

Recuerdo haber leído un artículo hace muchos años ya, más de 10 ya, en una revista que solía editarse acá en Argentina que se llamaba "Muy Interesante" (jaja la verdad, que nombre horrible para una publicación, ahora que lo pienso) que hablaba justamente del tiempo y de cómo se nos pasa según la situación en la que estemos. Por ejemplo, si salimos con amigos, el tiempo pasa "volando", pero si estamos en la sala de espera del destista (por dar un ejemplo de algo que, supongo yo, a la mayoría no le gusta hacer) o en la cola de un banco esperando hacer un trámite, el tiempo parece no pasar más. Y el texto decia algo así como que en realidad (y si lo pensamos es algo muy obvio) es una ilusión, ya que el tiempo pasa siempre del mismo modo, nunca más rápido o más lento. Fue ahí cuando, de cierto modo, pense "bueno, entonces no sólo me pasa a mí, si no que a todo el resto de las personas en el mundo". Pero igual, es el día de hoy, más de una década después de haber leído eso, que me sigue pareciendo algo "loco" que sea así.

Biología nunca fue de mis materias favoritas en la escuela, (para decirlo de un "modo lindo"), y me acuerdo que cada clase de esa asignatura, me la pasaba mirando el reloj y podría jurar que el segundero tardaba un montón en correr y hasta parecía que a veces que iba para atrás. Ahí tenemos otro ejemplo de como cuando no nos gusta algo, el tiempo parece no pasar más. Es horrible, vamos a admitirlo.

Y bueno, parece que cumplí mi cometido de sentarme a escribir sobre algo que no tenía ni idea que iba a surgir de mi mente (y mis dedos en el teclado). Miro el reloj y sorprendentemente ya son las 3.30am y acá es cuando empiezo a lamentar me de que la noche parece haberse pasado demasiado rápido. Qué porquería, la verdad!!! jaja.

A veces me cuestiono por qué me quedo hasta estas horas, y después pienso todo lo que escribí al principio de este post. Ustedes deben de pensar que no me gusta dormir, o algo por el estilo, pero sabemos que no es así. No hace falta conocer a alguien para decir que todos amamos dormir. Obviamente me incluyo, de hecho me encanta, y ¿a quién no?. Dormir, soñar, si son cosas lindas, mejor, pero si no, no esta tan mal, porque nos deja pensando durante el día y hasta quizás nos llega a distraer en nustra vida rutinaria.

Creo que voy a ir concluyendo esta entrada por ahora. Si no me equivoco, es la primera vez que en cierto modo hablo de mí y de algo particularmente mío (valga la redundancia) desde que empecé este blog.

Espero no haberlos aburrido y haberles hecho compañía en estos minutos que se tomaron para leer esto, que no fue más que un divague de alguien que no puede irse a dormir aún. Y estoy segura de haber reflejado el sentimiento de algún otro lector que quizás "cayó" en este blog en algún momento de la noche =).

Les dejo mis saludos y les prometo que el próximo post será más interesante (aunque todavía no sé de qué voy a escribir, puedo asegurar que así va a ser).

Que tengan una linda noche, hagan lo que hagan lo que hagan!!!

Recuperando los "Marcadores" del Firefox

10 de septiembre de 2009

Este no es un post común en el que daré mi opinión sobre algo. Sino un tutorial para gente que haya tenido el mismo problema que acabo de tener yo.

Resulta que actualicé el Firefox (el navegador que uso) a la versión 3.5.3 y me llevé una sorpresa: me habían desaparecido (entiéndase BORRADO) todos los marcadores. La verdad es que me desesperé y bastante (suelo ponerme nerviosa cuando me ocurre algo con la compu jeje). "Googleé" para ver si exitía alguna solución (ya que en el site de Modzilla Firefox no daban ninguna) y la había, pero ninguna era para el Windows Vista. Así que luego de una hora de desesperación e intentar diversas cosas, me di maña y encontré la solución.

Así que si a alguno le pasó esto mismo que a mi y también usa Windows Vista, acá les paso el dato de lo que tenien que hacer para reestablecer todos sus favoritos (tanto de carpetas como de la barra de marcadores):

Paso 1:

  • Ingresar al Panel de Control de Windows y clickear en " Apariencia y Personalización"
  • En "Opciones de Carpeta", ir al submenú que dice "Mostrar todos los archivos y carpetas ocultos"
  • Ahí se va a abrir una pequeña ventana, buscar y marcar la opción para mostrar los archivos ocultos.
  • Aceptar y cerrar el Panel de Control

Paso 2:
  • Abrir el Firefox y en la barra de menú van a "Marcadores" y elegir "Organizar Marcadores"
  • Se abrirá una ventana. Clikear en "Importar y Respaldar" y elegir "Restaurar" y "Elegir Archivo"
  • Otra ventana (de Windows en este caso) aparecerá. Ahí, copiar y prgar el siguiente directorio:
C:\Usuarios\"NOMBRE DE SU USUARIO"\AppData\Roaming\Mozilla\Firefox\Profiles\"XXX".default\bookmarkbackups

(En donde dice "NOMBRE DE USUARIO", escribir su usuario y "XXX" es el nombre dado por su ordenador a esa carpeta '.default')
  • Ahí aparecerán archivos '.html' con distintas fechas. Seleccionar la fecha más reciente.
  • Aceptar cuando diga " Esta acción reemplazará todos sus marcadores por los de la copia de seguridad. ¿Está seguro?"

Listo!!!! todo recuperado, por suerte =D !!!! el "Paso 3" sería repetir el "Paso 1" pero seleccionando la opción de no mostrar archivos ocultos.

Bueno, espero que si alguien lee esta entrada y es medio lelo como yo (jaja), le haya servido.

Me despido hasta la próxima y como les avisé, esto no sería una apinión a ningún tema, sino una pequeña ayuda a quienes han padecido de este problema como yo.

Saludos!!

Entre la rebeldía y la formalidad

8 de septiembre de 2009

Tal vez todos pasamos por una etapa en a que nos cuestionamos cómo somos realmente. Quiero decir que, hay un período en la vida (lo digo desde el punto de vista de alguien que tan sólo vivió 22 años), sobretodo cuando se está terminando la adolescencia en la que nos pregutnamos si realmente "somos" (refiriendome a la personalidad) como fuimos cuando eramos más chicos.

Quizás suena algo confuso, así que voy a tratar de aclarar lo que quiero decir. Digo, cada quien pasa su vida de maneras distintas, adoptando personalidades diferentes. Algunos nos "hacemos los rebeldes", otros tratamos de pasar inadvertidos durante esa dura época que es la adolescencia... y algunos simplemente pasamos por las dos etapas, de rebeldía y de "invisibilidad", (como me gusta llamarla), al mismo tiempo. Pero no importa qué forma de expresarnos formemos en nuestro interior.

De lo que quería hablar realmente, es de cuando uno se da cuenta de que está creciendo y que a veces hay que dejar ciertas cosas atras, por situaciones de la vida. [ No hablo de cosas malas, sino, de (por llamarlo de algún modo) "evolución", como empezar a trabajar y esas cosas]. Y a veces, es medio 'triste' ponerse a pensar que, a pesar de que es para mejor, tenemos que dejar "lo que fuimos" atrás. Entonces es donde nos cuentionamos por qué tiene que ser así y creemos que es injusto. Pero así es la vida, ¿ o no?, cambiar algunas cosas por otras mejores (o eso se supone). La maduración.

Pero, si tenemos que renunciar a lo que somos, para ser algo o alguien "mejor", ¿no nos estaríamos traicionando a nosotros mismos?. Cuestionándome esto, también pienso ¿realmente sabemos quiénes somos cuando somos adolescentes?, digo, ¿se puede tener noción de algo cuando se es tan joven?. No me refiero a que seamos ignorantes ni nada, no es a lo que voy. Quiero decir que, vamos desarrollándonos durante toda la vida (así sea en la infancia, adolescencia o adultez), entonces no debería de "doler" (no se me ocurre otra palabra mejor) tanto el tener que madurar.

Creo yo, queridos lectores, que la respuesta a todo esto es que nos da miedo crecer, y que no queremos hacerlo. Y no creo estar muy errada al decir que ustedes opinarán igual.

Y mientras tanto, obviamente se habrán dado cuenta mientras leían, yo estoy en el medio de esa comfusión (jajaja)

Los dejo por hoy...

Saludos!!!



Post Relacionado: "Changes... turn and face the strange"

No es otro tonto artículo sobre política

Si hay algo que realmente no me interesa, es la política, quizás sea porque no sé demasiado (por no decir que nada) y estoy segura de que no sé mucho, porque realmente no me interesa (sin afán de sonar repetitiva, jeje), aunque me parece interesante, pero prefiero no saber a ser una "fanática" como tantos que hay rondando por la vida, defendiendo una postura (equivocada o no) y discutiendo y peleándose con la gente que los rodea.
Pero sin dudas, es algo que yo, como todas las personas, (por lo menos jóvenes y adultas) "vivimos". Me refiero a que vivimos las repercusiones tomadas por la gente que "hace" a la política.

Lo poco que puedo opinar al tema, es por lo que se nos muestra en los medios periodísticos, ya sean diarios, noticieros, etc.

La verdad es patético como la gente que se supone que uno elige para que nos "dirija", arruinan los países (me detengo sólo en Latinoamérica, para ser concreta). A veces me pregunto qué es lo que les pasa por la mente a esas personas al llegar al poder (no importa si hablamos de presidentes, legisladores, diputados, o lo que sean). ¿Será que cuando asumen un cargo, cualquiera este sea, ven (piensan) que son superiores y entonces creen que pueden hacer lo que sea con nosotros, las personas comunes y corrientes?.

Evidentemente, por lo menos para mí, tienen una severa falla en el cerebro, o no, tal vez son más "vivos" que el resto de la población, no sé.

Realmente es una pena que destruyan así los paises, robando plata, haciendo lo que quieren e imponiendo leyes que sólo son para su beneficio. O sea, no digo que piensen en nosotros, la gente que no conocen, sino aunque sea en sus familias (hijos, por ejemplo) y que se detengan aunque sea un momento para considerar el lugar y el caos que les va a tocar vivir a ellos. Simplemente, me asombra la soberbia que tienen, como para no hacerlo, y preocuparse sólo por sus personas.

Hay también, unos pocos que quizás sí piensan en los demás, pero, repito, son la minoría, que no pueden hacer nada por no tener el poder suficiente (no por no tener seguidores, sino porque los de "más alto nivel", les impide hacer algo).

Después están los típicos "chupamedias" de los de alto rango, que aunque no estén de acuerdo, hacen y deshasen las cosas que los "otros" les piden.

Y bueno, así es un círculo vicioso, que lo único que hace es destruir al pobre trabajador de la clase media y baja.

Pero bueno, la verdad, ahora que fui escribiendo esto, me puse a pensar en que, de cierto modo, la política es como la vida misma: los de arriba tratan de aplastar a los de abajo, sea como sea. Y que en cualquier ámbito, la "maldad" y la corrupción es lo que importa, lamentablemente. Hasta que alguien realmente diga "basta!" y haga algo al respecto.

Bueno, sé que no aporté nada que nadie no supiera, pero sentía la necesidad de expresarme acerca del tema, aunque sea una pequeña entrada en un blog. Cada quien se descarga a su manera, algunos de manera pacífica, otros no tanto.

Eso es todo por ahora... Gracias por detenerte a leer, como siempre.

Nos "vemos" en el siguiente post!!


¿Es sólo un juego de la mente?

3 de septiembre de 2009

Siempre me pregunté ¿ qué es lo que llamamos 'realidad' ?; ¿ es lo que vamos experimentando a lo largo de nuestras vidas (cada persona a su modo, claro está)?। Pero, ¿quién tiene la capacidad de decir si lo que vivimos es real o no? Digo, ¿quién puede asegurar que lo que vamos viviendo (tanto yo, como toda la gente), no es un producto de nuestra imaginación y en verdad no existe "nada"?.

Otra cosa que me planteé a medida de que fui creciendo es que, si en realidad, todo esto que vivo/viví es nada más que un sueño, que en algún momento voy a despertar siento tan sólo una pequeña de (por ejemplo) 3 años. ¿ No sería "loco"?. En realidad, hasta creo que estaría bueno (jaja).

Pero bueno, no me quiero ir muy por las ramas (sé que suelo hacerlo). Entonces volvamos al tema, ¿es real todo lo que vivimos? o simplemente, quizás (no sé, por dar un ejemplo vago) estamos cada uno en una casilla encerrados y destinados a estar allí hasta que muramos y, entonces, nuestro cerebro y su gran imaginación (otro gran misterio del mundo), crea todo lo que vamos viviendo, o más bien dicho, lo que creemos que vamos viviendo.

Sé que todo esto suena muy "chiflado" , pero bueno, cada tanto me dan estos "rayes" de pensar este tipo de cosas. Más que nada, creo que esto me lo puse a pensar en profundidad la semana pasada luego de despertar sobresaltada, (no suele pasarme),por una pesadilla en la que soñé que en realidad yo había muerto hace mucho y todo lo que yo creía que era mi vida, era mi "vida en la muerte" (es contradictorio, pero no encuentro otro término). Y me enteraba cuando me contaban (en el sueño, claro), cómo había muerto y de que todas las personas que conocía estaban muertas también).
Igual, sé que esa idea (muy buena, por cierto, desde mi punto de vista), no es original, ya que se han hecho varias películas en la que eso ocurre (como "Los Otros" y "Sexto Sentido")।


La verdad es que no me importaría que toda mi vida haya sido un sueño, darme cuenta de que estuve encerrada en una casilla o ni siquiera enterarme de que estoy muerta (bueno, en realidad, esta última sí me importaría y no me gustaría nada, no voy a mentir). Pero lo que sí me preocuparía es que en realidad, nadie se imagino nada, y la vida que viven todos es tan sólo eso, sus vidas, y que de repente enterarme que YO, Lola, sí me imaginé todo. O sea, que tengo algún tipo de demencia que me hace imaginar personas, situaciones, lugares, etc. Y a veces me pongo a pensar en eso y me imagino, por ejemplo, a mí en un bar en el que yo creí haber ido con X persona, completamente sola y que todos se dan cuenta menos yo. No sé si se entiende (jejeje). Bueno, pero esa es simplemente mi locura linda (nada grave, no se preocupen, queridos lectores!!)

Bueno, me voy despidiendo y sólo agrego que la idea de este post no es dar ninguna respuesta, como siempre digo, es sólo dar una opinión a un tema que se cruza por mi mente y por qué no... dejarlos pensando y dudando a ustedes también (jaja).
Así que bueno, realidad o no... vivamos lo mejor que podamos. Y si te enterás de que tu vida no es más que un producto de tu imaginación, aprovechalo y create algo bueno!!!


Hasta luego!!!! ;-)

¡¡¡ GRACIAS FRANCO POR PROPONER ESTE TEMA !!!

 
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